メンズエステ Q&A

メンズエステってどんなことをしてくれるの？ 
女性向けのエステにあるような 脱毛や、ヒゲ･眉のカット、美肌・美顔、痩身等の施術

最近はリラクゼーションマッサージなど多くのお店がオープンしているようです。

お店によってはヘアケア（育毛）、筋肉増強、ブライダルエステ、カラーコーディネートなど、様々
なコースを扱っていますので、お店のホームページなどで問い合わせしてみると思います。
 

 どんな人が通っているのですか？ 
10 代の学生さんから 60 代のおじいさままで年齢層は幅広く利用しております。

たとえば、ぽっこりとふくらんだウエストやお腹をひきしめたい！濃いひげをなんとかしたい！

にきび跡を改善したい！むな毛をどうにかしたい！ … などです。近頃は男性も女性と同じように
「素敵でありたい」という意識をお持ちの方が多いのですね。
 

 男が脱毛ってちょっと抵抗があります … 。 
最近では身だしなみを気にする男性が多くなってきていますので

胸毛や濃いひげ、青いソリ跡などをでケアをされている方もいらっしゃいます。

相談窓口のあるお店もありますし、ホームページから問い合わせができるところも多く

ありますのでムダ毛で悩まれているなら、お店ご相談をしてみてください。
 

 エステって、高額なイメージがあるんだけど … ？ 
エステというと高級なイメージを持つ人も多いのですが
サロンやメニューによって値段はさまざまです。

リラックスできる空間でマッサージをうけたい、リーズナブルにちょっと印象を変えたい

ムダ毛を処理したいなど自分にあったサロンとコースが選べます。
 

エステは未成年でもうけられますか？ 
保護者の方の承諾が必要な場合があります。

　　未成年の方が施術を希望される場合はお店に直接お問い合わせしてみてください。

承諾書面の提出が必要なところもあります。
 



メンズエステ

ダイエット(食餌療法)による痩身

ダイエットによる痩身の基本的な考え方は、
「食餌による摂取カロリー」＜「基礎代謝による使用カロリー＋運動や活動による使用カロリー」
を実現するにあたり、天秤の左側(摂取カロリー)を減らすことにより、体重を減少させ、結果として痩身を期待するというものである。

基礎代謝は、何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に(生理的に)行われている活動で、当然エネルギーを必要とする。相当するエネルギー量(熱量)は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、一日に約1200キロカロリー(kcal,Cal)とされている。
痩身目的でのダイエットの際に注目すべき栄養素は「脂肪」「炭水化物(糖分)」「たんぱく質」である。 なお、日常生活を送る上では一日中何もせずじっとしているわけではないので、当然これより多くのカロリーが消費される。

1gあたり、脂肪は9キロカロリー、炭水化物は4キロカロリー、たんぱく質は4キロカロリーである。
ゆで卵ダイエット、りんごダイエット、豆腐ダイエットなどのように単一食品やほとんど単一の栄養素によるものをひたすら食べ続けるもの、米(炭水化物)のみを全く摂取しないなど、特定の栄養素のみを欠く形のダイエットも存在するが、栄養素の極端な偏りは、一時的な痩身や体重の減少の目的には適っても、場合によっては生命に関わるほどに健康を損ねたり、美容を損ねることもある。同時に、一時的に減量できたとしても、元の食生活に戻した時点でリバウンド（後述）することは容易に推測される。
(これに関連して、TVやインターネットで紹介された偏食ダイエット法が、まったく根拠のないものであったり、実験データが捏造であったり、また不十分であったりして、後に健康被害が発生した例が実際に報告されている。[1])
サプリメントを服用することにより、結果として食事の内容や量、バランスを変化させたのと同様の効果を発揮する(と謳う)ものもある。
その類のサプリメントには大きく分けて「通常の食事の代わりに服用して満腹中枢を満足させる(結果として摂食量の減少が期待できる)」「通常の食事中に含まれる、熱量となる栄養素の一部を体外に排出する」ものなどがある。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

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美しいレッグラインを手に入れるには、美容整形の脂肪吸引で、ふくらはぎの脂肪を吸引してしまうのが最も近道であり、効果的です。ふくらはぎは他の部位と異なり、特に技術を必要とするところです。

多くの人の場合、筋肉が発達し、脂肪そのものが少ないので効果のあらわれにくい部位と言われています。ふくらはぎの脂肪吸引に関しては、いかに脂肪を取るというよりかは、いかにキレイに脂肪を残すかがポイントです。

ふくらはぎの脂肪吸引は、まず麻酔を行った後、ひざの裏側のしわの部分に穴を開けて吸引します。左右の片方が済んだ後、もう片方もバランスを考えながら吸引します。筋肉によって太く見えてしまうという場合は、ボトックス注入法などで、筋肉自体を細くする方法などもあります｡

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